秘技 ボールでマッサージ
秘技 ボールでマッサージ
9月/19↑はグラウンドゴルフのボール。 これをマットレスの上に置いて寝転んで、背中や腰をマッサージ…半分ほどマットレスに沈んで安定し、程良い出っ張り具合でよろしいのです。 手に持って首筋をコロコロ、ふくらはぎをコロコロ、足の裏も [...]
↑はグラウンドゴルフのボール。 これをマットレスの上に置いて寝転んで、背中や腰をマッサージ…半分ほどマットレスに沈んで安定し、程良い出っ張り具合でよろしいのです。 手に持って首筋をコロコロ、ふくらはぎをコロコロ、足の裏も [...]